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不是你不够牛逼只因你太心急年轻人必读吗

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来源: 作者: 2019-02-11 17:46:04

传授大家一个亲测有效的泡妞技巧:

在我上大学的时候,有一个同学各方面条件都不错,但就是找不到女朋友。原因是他在追女生的过程中非常容易放弃,只要人家有一点点犹豫,他就不再追求了。

后来这位同学找到我求助,我只说了四个字,就帮他解决了这一难题。

在我说完这四个字后一个月,他就摆脱单身了,而且屡试不爽,到现在已经交过二十多个女朋友了。

我传授他的四字诀窍是:多追两周。

再讲一个故事吧:

大概在十年前吧,我当时还是一个十足的low货(当然,现在也还是很low),非常迷恋洗剪吹式的“龙卷风”发型。

可是每当我洗完头,一手抓着头发,一手拿着电吹风,想吹出酷炫掉渣天的“龙卷风”发型时,结果都是失败。因为头发完全立不起来,发型会从“龙卷风”坍塌成“鸟巢”。

后来有一次,我专门去一个美发工作室做头发,然后向一位资深发型师请教:如何把头发吹立起来?

对方只说了四个字——多吹一下。

就是这四个字,让我迅速突破了美容美发的关键障碍,水平快速提升。拿起吹风吹起头发来,可谓“光屁股坐板凳——有板有眼”。我在日后又成功的吹出“龙卷风”式发型,随后还研发出“销魂刘海”、“酷炫流苏”、“韩版爆款张根硕同款爆炸头”等多种脍炙人口的发型。

直到现在,我的美容美发水平也不输给任何城乡结合部的理发店小哥。

这些年来,我观察身边的人和事,发现大家缺的不是激情、创意、才华、拼命,这些在某一个时刻极具爆发力的牛逼品质;真正缺少的,是那些和时间维度相关的,比如坚持、隐忍、耐心和沉着(这一切景语皆情语一段过渡得确实有点生硬)。

有创业的朋友向我抱怨:创业方向没问题,团队能力强,产品打磨得也很好,用户数据也不错,见了很多家VC,就是融不到钱。

我建议他:再多找几家。

有朋友说:在新公司干了一年,业绩不错,跟上司关系也处理得好,就是没升职,非常郁闷。

我建议他:再坚持一年。

找工作找了一个月也没找到怎么办?

减肥减了两周还是不见效果怎么办?

追女神追了半个月也没约出来怎么办?

造人造了两个月都没怀孕怎么办?

我的答案都很简单:再坚持一会儿,再多试几次。

相比于方向的根本错误,大家努力却没有结果的原因,更多的是来自于努力的时间还不够持久。所有人都知道从量变到质变需要时间和积累的道理,但大部分人都太心急,以至于总是怀疑自己的方向是否正确,也常常坚持不到有结果的那一天。

心理学研究表明,在我们干一件事情的时候,以下因素会相互发挥作用:

专注时间-技能成长-正反馈-兴趣。

当我们对待一个事情专注的时间达到某个水平,我们就能获得一定程度的技能成长(“一万小时”理论就是这么来的);当技能水平成长到一定程度,我们在做这件事情的时候就能获得正面反馈;而正面反馈会进一步激发我们的做这件事情的兴趣,相应的专注时间可以进一步延长。这就形成了一个“专注时间-技能成长-正反馈-兴趣-专注时间”依次促进的闭环。

举个例子,就拿打篮球来说。

一个资质平平的人,如果花上一周的时间,专门练习“罚球线投篮”这样一个动作,这样的密集练一名副院长、一名主任医生、6名实习医生、2名护士同时去抢救一名待产妇习一定会让他对于这个动作非常熟练,这样他的技能就获得了成长。下一次在他打篮球比赛的时候,他在罚球线附近的投篮命中率很可能会提高很多,这让他收获了“正反馈”,比如命中时的喜悦,队友的赞赏等等。

这样的正反馈会进一步刺激他练习篮球相关技能的兴趣,让他有动力在更多的篮球技能(比如传球、抢篮板球等)上面下功夫,进而形成良性循环。

但是对于大多数人来说,都是死在第一个环节上,

不是你不够牛逼只因你太心急年轻人必读吗

即专注时间不够,导致看不到明显的技能成长就放弃掉了。

下面我给出四个建议,帮助大家解决相应的问题,让每个人的“牛逼点”都能真正闪闪发光!

1.计时计量法小时候,我刷牙不认真,刷不干净老长蛀牙。

我妈就规定我,刷牙的时候必须左边刷100下,中间刷100下,右边再刷100下。

后来我严格按照这个次数执行,就能刷干净了。

同样的道理,当我们担心自己对每个计划执行的力度不够的时候,给自己规定一个数量要求或者次数要求。

比如减肥的朋友可以运用计时计量法,规定自己每天慢跑的时间不得少于30分钟,每顿饭只能吃一个荤菜且只能吃一碗饭。这样比仅仅告诫自己要“少吃多动”好很多。

2.建立每一次起风时“核心指标反馈系统”为什么大多数人都容易当吃货,一言不合就吃东西解闷;而只有极少数人能当上健身达人?

为什么学生当中,沉溺于游戏的人这么多,而对读书学习特别有兴趣的人要少很多?

原因就在于“反馈周期”的长短。

吃东西要获得愉悦感,只需要几秒钟;而健身要练出成果,起码得好几个月。

玩游戏获得快感(杀个怪,升个级,得个宝箱),也只需要几分钟;而努力学习,取得更进一步的好成绩,起码也得好几个月(像我这样的天才另当别论)。

很多人放弃努力,或者坚持不下去,往往不是意志力的问题,而是反馈系统出了问题。

比如减肥的人,减了半个月发现照镜子也没啥改变,可能就会放弃;但如果他每天去称量一下体重,发现体重不断在降低,可能就有动力坚持下去。

在健身房里辛苦健身练肌肉的朋友,可能练了一个月也没发现胸肌和腹肌的影子,这时候也很容易放弃掉。如果能每周去测一下体脂率,看到自己体脂率每周等能下降2个百分点,说不定又能坚持好一段时间。

我们都是普通人,看不到进步和突破都会着急,也可能失去耐心。

如果能为你做的事情,建立一个核心指标的反馈系统(最好是数字化的定量系统),尽可能让每一次行动都能获得反馈,这样就会极大程度上提升自己做事的兴趣,兴趣又会进一步提升专注度。

3.寻找相关学习资料进行辅助刚开始做一件事情的时候,是最容易放弃的时候。因为完全摸不到方向,相关的技能最弱,成功的可能性也最低,挫败感最强。

找一些相关的学习资料,补充自己的理论知识,梳理出自己的知识框架,会非常有助于技能成长。

比如减肥的人可以在减肥站上注册个账号,职场新鲜人可以多听听职场方面的讲座,创业的人可以多看看我的文章。

4.加入相关社群“社群”就是一批又共同目的的人组件在一起的一个团体,比如大大小小的行业社群和五花八门的兴趣社群。

每个人都有与他人“连接”的社交需求(我指“情感连接”,不是其他连接,你们不要想歪了)。

在一个群体里,相互的鼓励和感悟交流对于个人做事的精神状态影响非常大,同时社群还为信息共享甚至利益交换(比如很多生意就是在创业的社群里面谈成的)提供了可能。所以加入相关的社群,对于个人实现某个事情上的突破,是非常有帮助的!

所以不管是创业社群、金融社群、投行社群、减肥社群、求职社群还是减肥社群,很可能都会在你实现目标的道路上提供关键帮助。

结语当你做一件事情迟迟没有突破,不要责怪自己资质平庸觉得无法胜任,很可能仅仅是因为用力的方式不太对。选择正确的方式,外加一点点耐心来做一件事情,一旦形成“专注时间-技能成长-正反馈-兴趣-专注时间”的良性循环,那你就走在了成功的快车道上。

不是你不够牛逼,只因你太心急!

作者:吴寒笛,知名营销自媒体人

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